Pourquoi les Américains sont-ils obèses ?

Par : Dave Tishendorf
[

] [poteau à signets @ AfroArticles.com]

[Signalé en fonction : 2008-09-30]

Laissez le ’ s décomposer le titre de cet article un bit et le faire davantage vers le haut d'étroit et de personnel. Laissez le ’ s prendre votre tante préférée que le – appellent son – de Martha et demandent, “ pourquoi est tante Martha obèse ? ”

La réponse évidente est qu'elle mange trop et exerce trop peu.

Martha a certainement l'abondance de la compagnie. Il y a de preuve importante que des documents la connexion entre la consommation, l'exercice et l'obésité. Considérez :

Le • l'apport calorique quotidien recommandé pour les hommes adultes fait la moyenne environ de 2.700 ; pour des femmes, environ 2.000. Une étude récente a indiqué que l'apport calorique quotidien de moyenne pour des Américains est environ 4.000. Petite merveille, puis, cela :

le • 64 pour cent de personnes aux États-Unis sont de poids excessif.

le • 27 pour cent d'Américains sont obèse. (Les gens ont été traditionnellement considérés obèses s'ils sont plus de 20 pour cent au-dessus de leur poids idéal.)

Le régime Q.I. de ’ d'Américains de • semble être dangereusement bas. Par exemple, une autre étude récente a prouvé que bien plus d'Américains sont préoccupés par la teneur en graisse de leurs régimes que sont préoccupées par tout le nombre de calories ils consomment. Cette ligne de la pensée mène à l'obésité n'importe ce que la nourriture est mangée, et elle a joué un rôle énorme dans tante supersizing Martha.

Tante Martha peut scrupuleusement éviter des graisses, les viandes ou l'alcool, mais elle ll de ’ mangent des montants considérables d'autres nourritures. Elle achète des nourritures qui lisent « non gras » sur l'étiquette. Mais bien que ce grand plat des pâtes, ou ce gâteau non gras ou céréale adoucie qu'elle mange régulièrement ne pourrait pas avoir beaucoup la graisse, chacune est chargé avec des calories. Et les calories qui ne sont pas consommation par le tour d'exercice physique dans le – vous l'ont deviné graisse de –. Et Martha ne s'exerce jamais. Trop de calories et trop peu d'exercice est une combinaison mortelle, dans beaucoup de cas littéralement ainsi. Mais tante Martha se plaint qu'elle juste peut le ’ t sembler détruire le poids, quoiqu'elle “ mange bien. ” (le ” de tante de “ Martha Mentality est si répandue que l'obésité qui pose un problème important de santé en Amérique semble parfois défier la résolution.)

Le • en attendant, pendant que les calories empilent vers le haut, la quantité d'exercer des Américains font est laissé dans la poussière. Les Américains sont juste ” trop occupé de “ à exercer. Ils sont télévision de observation trop occupée, surfant l'Internet ou jouant des jeux sur l'ordinateur, ils ’ au sujet trop d'occupé au – de travail que vous connaissez le foret. (Comme aparté, il convient noter que des Américains marchent et le vélo loin moins que des Européens font.) Et même si ils détruisent le poids, la grande majorité de personnes à la diète tendent à regagner le poids qu'ils ont détruit dans les 12 mois. Il serait beaucoup plus facile de mettre à jour la perte de poids s'ils s'exerçaient régulièrement : trois à cinq fois par semaine pendant environ 30 minutes chacune. Mais le … bien, sautent un autre beignet avec du ce café et nous souci de ll de ’ au sujet de l'exercice demain.

Il y a d'autres raisons qui peut factoriser dans le périmètre excessif du ’ s de tante Martha :

Les subventions de nourriture de • font des nourritures d'engraissement telles que la laiterie, viande, et panent meilleur marché, alors que les fruits et légumes sont plus chers.

Les tailles de portion de • se sont développées. Une petite boisson à une salle de cinéma (ou un petit sac de maïs éclaté beurré pour cette matière) est de nos jours la taille de ce qu'un grand supplémentaire était quand tante Martha était un enfant il y a 20 ou 30 ans.

Les repas bon marché de • quand vous mangez dehors engraissent. Les aliments de préparation rapide sous les voûtes sont extrêmement malsains et ont loin trop de calories.

Le • en conclusion, dans ce qui peut être la condamnation du fait de tous, les agents de la Santé publics dans ce pays, hormis déclencher l'alarme une fois par an ou ainsi, mettent le ’ t semblent faire beaucoup au sujet de l'obésité en Amérique. (Même les enfants américains deviennent plus gros de nos jours.) Comme un chercheur remarquable, “ personne fait n'importe quoi au sujet de tous ces problèmes. ”

Tellement oui, tante Martha est une dame merveilleuse, et vous l'aimez beaucoup, mais vous le ’ d l'appréciez mieux tandis que vous pouvez.

Puisqu'elle ne pourrait pas être autour beaucoup plus longue.

Source d'article : http://www.afroarticles.com/article-dashboard

Au sujet de l'auteur : Dave Tishendorf est un journaliste retraité et un ancien fattie qui a fonctionné dur (et assez avec succès jusqu'ici) pour éviter de casser son échelle de salle de bains. Si vous ’ au sujet d'intéressé à apprendre plus au sujet de la perte de poids, vous pouvez peser dedans ici ou aller au blog du ’ s de Dave.

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